COMO ES EL AMOR

Desmayarse, atreverse, estar furioso,

áspero, tierno, liberal, esquivo,

alentado, mortal, difunto, vivo,

leal, traidor, cobarde y animoso;
no hallar fuera del bien centro y reposo,

mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,

enojado, valiente, fugitivo,

satisfecho, ofendido, receloso;
huir el rostro al claro desengaño,

beber veneno por licor süave,

olvidar el provecho, amar el daño;
creer que un cielo en un infierno cabe,

dar la vida y el alma a un desengaño;

esto es amor, quien lo probó lo sabe.


Lope Félix de Vega y Carpio

Hoy recibi  un email de un señor,me dice que no lo ponga pero que le conteste,al menos os dire que vive en un pueblecito y que le cuestionan su forma de vivir.
Asi lo hago en este momento,el habia leido un post en el que hablo del otoño y de recuerdos bonitos.
Le llevo a pensar en otro otoño de su vida, en el cual perdio mucho.....cosas muy importantes para el.
a lo cual mi respuesta es la siguiente.....nada en esta vida es tan importante como para que corte tu vida y no me refieroa que partas al lugar del que nadie habla no por Dios....La vida hay que vivirla como se presenta con sus momentos buenos y menos buenos,no te dejes influenciar por nadie ,ni por palabras ni por echos....vive,
Mira cada persona tenemso una forma diferente de ver la vida  e incluso de vivirla y ninguna es mejor que otra,depende de las circunstancias,no se debe juzgar a nadie,ni consentir que nadie lo haga.
Y sabes porque? pues porque nadie en esta vida esta libre de pecado,somos humanos y por ello cometemos faltas,errores o como quieras llamarlo.
Mira yo peco mucho hablando de dualidad, pero es cierto, los humanos somos duales y por ello en determinados instantes de nuestra vida podemos venirnos abajo....pero procura que estos momentos sean los menos,quierete mucho ...porque como tu te quieres nadie lo va a hacer y disculpa las criticas que te hagan, no las tomes en cuenta,esas personas no estarian en su mejor momento cuando te juzgaron,se ve que eres una buena persona.....y esas personas tambien lo seran.
Recuerda esto siempre y deja de sufrir:
Quien este libre de pecado....que tire la primera piedra.
Si tu te encuentras bien y contento eso es lo principal,en esta vida nada dura mas de 100años ,asi que todo pasara ya veras.Espero que te sirva de algo y escribe siempre que lo desees.

PSICONEUROINMUNOBIOLOGIA

HOY RECIBI ESTE EMAIL....Y PENSE QUE ERA BUENO PARA TODOS

El amor nos hace grandes !...y los errores maestros de la vid

El efecto de las palabras no dichas…

Entrevista al Dr. MARIO ALONSO PUIG. cirujano



Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid.

Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa).



ENTRENAR Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia:

Son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.



"Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente.



-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?



-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

-¿Psiconeuroinmunobiología?



-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.



-¿De qué se trata?



-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.



-¿Qué tipo de cambios?



-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.



-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?



-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.



-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?



-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.



-¿Dice que no hay que ser razonable?



-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.



-Exagera.



-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.



-Más recursos...



-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.



-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?



-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".



-¿Seguro que no exagera?



-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.



-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?



-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.



-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?



-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite:

La percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.



-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?



-El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.



-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.



-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.



-Déme alguna pista.



-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.



-Ver lo que hay y aceptarlo.



-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.



"SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO"

M. Gandhi

Depende de nosotros mismos cambiar.....

CORAZON .....SU AUTOR ES DESCONOCIDO

Un día un hombre joven se situó en el centro de un poblado y proclamó que él poseía el corazón más hermoso de toda la comarca. Una gran multitud se congregó a su alrededor y todos admiraron y confirmaron que su corazón era perfecto, pues no se observaban en él ni máculas ni rasguños. Sí, coincidieron todos que era el corazón más hermoso que hubieran visto. Al verse admirado el joven se sintió más orgulloso aún, y con mayor fervor aseguró poseer el corazón más hermoso de todo el vasto lugar.
De pronto un anciano se acercó y dijo: "¿Por qué dices eso, si tu corazón no es tan hermoso como el mío? Sorprendidos la multitud y el joven miraron el corazón del viejo y vieron que, si bien latía vigorosamente, éste estaba cubierto de cicatrices y hasta había zonas donde faltaban trozos y éstos habían sido reemplazados por otros que no encastraban perfectamente en el lugar, pues se veían bordes y aristas irregulares en su derredor. Es más, había lugares con huecos, donde faltaban trozos profundos. La mirada de la gente se sobrecogió ¿cómo puede él decir que su corazón es más hermoso?, pensaron ...

El joven contempló el corazón del anciano y al ver su estado desgarbado, se echó a reír. "Debes estar bromeando," dijo. "Compara tu corazón con el mío... El mío es perfecto. En cambio el tuyo es un conjunto de cicatrices y dolor."

"Es cierto," dijo el anciano, "tu corazón luce perfecto, pero yo jamás me involucraría contigo...Mira, cada cicatriz representa una persona a la cual entregué todo mi amor. Arranqué trozos de mi corazón para entregárselos a cada uno de aquellos que he amado. Muchos a su vez, me han obsequiado un trozo del suyo, que he colocado en el lugar que quedó abierto. Como las piezas no eran iguales, quedaron los bordes por los cuales me alegro, porque al poseerlos me recuerdan el amor que hemos compartido." "Hubo oportunidades, en las cuales entregué un trozo de mi corazón a alguien, pero esa persona no me ofreció un poco del suyo a cambio. De ahí quedaron los huecos - dar amor es arriesgar, pero a pesar del dolor que esas heridas me producen al haber quedado abiertas, me recuerdan que los sigo amando y alimentan la esperanza, que algún día -tal vez- regresen y llenen el vacío que han dejado en mi corazón."

"¿Comprendes ahora lo que es verdaderamente hermoso?" El joven permaneció en silencio, lágrimas corrían por sus mejillas. Se acercó al anciano, arrancó un trozo de su hermoso y joven corazón y se lo ofreció. El anciano lo recibió y lo colocó en su corazón, luego a su vez arrancó un trozo del suyo ya viejo y maltrecho y con él tapó la herida abierta del joven. La pieza se amoldó, pero no a la perfección. Al no haber sido idénticos los trozos, se notaban los bordes. El joven miró su corazón que ya no era perfecto, pero lucía mucho más hermoso que antes, porque el amor del anciano fluía en su interior.


Su autor es desconocido yo lo tome prestado http://belkistorresfranco.blogspot.com/el blog de Belkis porque a pesar de quenoestoy escribiendo creo que es digno de ser leido

ME VOY....PERO SIGO AQUI

Queridos amigos,en efecto me voy....pero sigo aqui por si teneis algo que contar,con mucho gusto lo colgare aqui,ya sabeis que mis blogs se hicieron con la idea de ayudar y de que me divirtiera con ellos,la ayuda siempre estara .....siempre fueron blogs abiertos a todo el mundo,pues nada habia que ocultar en mis escritos. ni en los vuestros.contamos cosas de nuestras vivas o cosas curiosas de saber.
Gracias a todos los que me seguis aqui y en los otros blogs,gracias por vuestros comentarios y por los premios que me habeis dado,que no solo han sido esas fotoso pinturas con su correspondiente premio.El mayor premio ha sido vuestra amistad .Gracias.Un besito Tara

Seguir escribiendo.....las cosas que uno mantiene en silencio pueden hacernos daño....es mejor sacarlo fuera,
sin necesidad de hacer daño a nadie, anonimamente o como querais ....pero no sufrir por algo indefinidamente....recordar esto y escribirlo el caso es sacarlo fuera de nosotros.Besitos

HOY MI HIJA ME PUSO ESTA MUSICA

Queria que la escuchara y que viera que esas cosas pasan en realidad, quiero compartirla con vosotros